Atelier ESCAPE

Nos comportements sous stress

Regards croisés Approche Neuro Cognitive et Fleurs de Bach

Atelier en co-animation avec mon amie Catherine Blanc, coach certifiée

Mercredi 19 avril 2017

9h30 à 17h (Accueil à partir de 9h)

Chez Catherine Blanc – 505 route de Monnair – 38210 VOUREY

Tarif: 70 euros

(nombre de places: 8)

Voici le programme:

  1. Le Stress : c’est quoi ? Définition issue de l’ANC (Approche Neuro Cognitive) : les modes mentaux.
  2. Les différents comportements sous stress : apports et travail en groupe pour définir au mieux notre ou « nos » comportements privilégiés.
  3. Les Fleurs de Bach adaptées à chaque comportement sous stress : apport et travail en groupe pour aider chacun à identifier les fleurs qui l’aideront à gérer son/ses comportements sous stress.
  4. Mise à disposition des 38 Fleurs de Bach : chacun aura la possibilité de préparer son flacon personnalisé à emporter et à expérimenter.

Déroulement de la journée: Apports théoriques enrichis d’exemples, d’exercices pratiques et d’échanges.

Télécharger le programme

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